Každý den jsme v jednom kole a často zapomínáme dopřát odpočinek i svému tělu. Manuální lymfatická masáž je velmi jemná technika, která pracuje s lymfatickým systémem pomocí pomalých, rytmických pohybů. V mém salonu Beauty with Oli si při ní můžete dopřát chvíli klidu, uvolnění a příjemné péče o své tělo.
Co je manuální lymfatická masáž a jak funguje?
Možná už jste o lymfatické masáži slyšely, ale nevíte přesně, co si pod ní představit.
Na rozdíl od klasické masáže, při které se pracuje především se svaly, je manuální lymfatická masáž založená na velmi jemných, pomalých a rytmických pohybech.
Ty pomáhají podpořit proudění lymfy, která v našem těle odvádí přebytečnou tekutinu z tkání a podílí se na přirozených očistných procesech organismu.
Nejde tedy o silnou masáž ani o hloubkové propracování svalů. Právě její jemnost bývá pro mnoho klientek překvapením.
Jaké jsou přínosy lymfatické masáže?
Lymfatický systém hraje v našem těle důležitou roli. Pomáhá udržovat rovnováhu tekutin, odvádět přebytečnou vodu z tkání a podílí se na obranyschopnosti organismu.
Pokud lymfa neproudí tak, jak má, může docházet k hromadění tekutiny a vzniku otoků.
Manuální lymfatická masáž může přinést několik příjemných účinků:
-
Zmírnění některých otoků – při vhodně zvoleném ošetření může pomoci s odvodem nahromaděné tekutiny.
-
Pocit lehčích nohou – může přinést úlevu od pocitu těžkých a unavených končetin.
-
Podporu lymfatického systému – jemné pohyby napomáhají přirozenému proudění lymfy.
-
Podporu přirozených očistných procesů – lymfatický systém se podílí na odvádění přebytečných tekutin a některých odpadních látek z tkání.
-
Relaxaci a uvolnění – pomalé, jemné doteky přinášejí příjemný pocit klidu a odpočinku.
Lymfatická masáž tedy není jen o relaxaci. Je to také způsob, jak při vhodném zdravotním stavu podpořit přirozenou činnost lymfatického systému.
Jak probíhá lymfatická masáž?
Při manuální lymfatické masáži používám jemné, pomalé a rytmické pohyby, které respektují směr proudění lymfy.
Masáž probíhá bez silného tlaku a neměla by být bolestivá. Je zaměřená na jemnou práci s povrchovými tkáněmi, nikoliv na intenzivní masírování svalů.
V mém salonu Beauty with Oli si můžete vybrat ze tří variant:
Částečná lymfatická masáž – 45 minut
Kratší ošetření zaměřené na vybranou oblast těla. Vhodná volba, pokud nepotřebujete celotělovou masáž a chcete se zaměřit na konkrétní partii.
Celotělová lymfatická masáž – 60 minut
Jemná péče zaměřená na lymfatický systém s prostorem pro příjemnou relaxaci a uvolnění.
Celotělová lymfatická masáž – 90 minut
Prodloužená varianta, která nabízí více času na jednotlivé části ošetření a klidný, nerušený odpočinek.
Je lymfatická masáž vhodná pro každého?
Přestože je manuální lymfatická masáž velmi jemná, nemusí být vhodná při každém zdravotním stavu.
Pokud vás trápí náhlé nebo neobjasněné otoky, akutní onemocnění či jiné závažnější zdravotní obtíže, je důležité nejprve zjistit jejich příčinu a vhodnost masáže konzultovat s lékařem.
Salonní lymfatická masáž nenahrazuje odbornou zdravotnickou léčbu.
Dopřejte svému tělu lehkost a odpočinek
Naše tělo si zaslouží pozornost stejně jako naše pleť. Někdy stačí zpomalit, dopřát si chvíli klidu a věnovat čas sama sobě.
Pokud hledáte jemnou péči, která podporuje lymfatický systém a zároveň nabízí příjemné uvolnění, může být manuální lymfatická masáž tou správnou volbou.
Dopřejte svému tělu péči, kterou si zaslouží.
Těším se na vás v Hovězí u Vsetína.
Beauty with Oli – chvíle péče jen pro vás.
