Láká vás maderoterapie, ale ještě jste ji nikdy nevyzkoušeli? Možná přemýšlíte, jestli masáž dřevěnými válečky bolí, jak probíhá a co můžete očekávat po prvním ošetření. Nemusíte mít žádné obavy z neznámého. V salonu Beauty with Oli v Hovězí u Vsetína vám ráda vysvětlím průběh masáže a její intenzitu přizpůsobím tak, abyste se během ošetření cítili příjemně.
Co vás čeká při první maderoterapii?
Chystáte se na svou první maderoterapii a nevíte, co očekávat? Možná jste viděli videa s dřevěnými válečky a přemýšlíte, jak taková masáž vlastně probíhá a jestli je příjemná.
Na začátku si společně řekneme, co od masáže očekáváte, zda máte nějaká zdravotní omezení a jakou variantu ošetření jste si vybrali.
Při maderoterapii používám speciálně tvarované dřevěné pomůcky, kterými postupně promasíruji jednotlivé oblasti těla. Tlak i tempo přizpůsobuji citlivosti pokožky, aby vám masáž byla příjemná.
Bolí maderoterapie?
Tohle je jedna z nejčastějších otázek, které lidé před první návštěvou řeší.
Správně provedená maderoterapie by neměla bolet. Přestože se při ní používají dřevěné pomůcky, nejde o masáž, při které musíte zatínat zuby a vydržet co největší tlak.
Některé oblasti mohou být citlivější, zejména při prvním ošetření. To ale neznamená, že masáž musí být bolestivá. Intenzitu vždy přizpůsobuji tak, aby byla příjemná a odpovídala vašim potřebám.
Jsou modřiny po maderoterapii normální?
Kolem maderoterapie se občas objevuje představa, že čím více modřin, tím lepší výsledek. Tak to ale není. Po masáži může být pokožka lehce zarudlá nebo citlivější. U některých lidí se mohou objevit také drobné modřinky, zejména při prvních ošetřeních nebo na citlivějších partiích.
Velké, bolestivé modřiny však nejsou žádoucí a neměly by být běžnou součástí maderoterapie. Mohou znamenat příliš silný tlak nebo to, že tento typ masáže není pro daného člověka vhodný.
Jak se připravit na první maderoterapii?
Žádná složitá příprava není potřeba. Stačí několik jednoduchých věcí:
-
Přijďte v pohodlném oblečení.
-
Těsně před masáží se vyhněte těžkému jídlu.
-
Dodržujte svůj běžný pitný režim.
-
Upozorněte mě na citlivá místa nebo zdravotní omezení.
-
Pokud máte horečku, akutní zánět nebo poraněnou pokožku, ošetření raději odložte.
Co můžete očekávat po první masáži?
Po první maderoterapii můžete cítit příjemné uvolnění, prohřátí pokožky nebo pocit lehčích nohou. Pokožka může být jemnější a lépe prokrvená.
Pokud ale přicházíte především kvůli celulitidě a formování postavy, důležitá je pravidelnost. Maderoterapie se v tomto případě doporučuje jako kúra několika navazujících ošetření, nikoliv jako jednorázová masáž.
Jak často chodit na maderoterapii?
Při péči o pokožku s celulitidou se nejčastěji doporučuje série alespoň 10 ošetření v pravidelných intervalech, ideálně 2–3× týdně.
Pravidelnost je důležitá, protože cílem je věnovat pokožce soustavnou péči, nikoliv absolvovat jednu masáž a očekávat výraznou změnu.
Po dokončení kúry se obvykle doporučuje udržovací maderoterapie přibližně jednou měsíčně.
V salonu Beauty with Oli nabízím také zvýhodněné balíčky pěti a deseti návštěv, aby bylo možné péči pohodlně naplánovat.
Výsledky se mohou u každého lišit podle stavu pokožky a dalších faktorů.
Jakou maderoterapii si vybrat?
V salonu Beauty with Oli nabízím několik variant:
Celotělová maderoterapie – 60 minut
Masáž celého těla pro příjemné uvolnění, prokrvení pokožky a celkovou masážní péči.
Maderoterapie problémových partií – 40 minut
Cílené ošetření stehen, břicha a hýždí, zaměřené především na péči o pokožku s projevy celulitidy.
V nabídce najdete také kratší maderoterapii paží nebo samostatnou maderoterapii břicha.
Pokud chcete maderoterapii zařadit do pravidelné péče o své tělo, společně se domluvíme na vhodném rozvržení návštěv. Správně provedená masáž, přiměřený tlak a pravidelnost jsou důležitější než snaha dosáhnout výsledků za každou cenu.
Maderoterapie nemusí být bolestivá, aby byla správně provedená. Důležitá je vhodná technika, přiměřený tlak a vaše pohodlí.
